～BMI 18.5未満「低体重(やせ)」のリスク～ 鉄欠乏などの栄養不良による貧血は、疲れやすさを感じたり、発育への影響が生じます。 また、月経不順のリスクに加え、将来的に骨量が減少したり、低出生体重児出産のリスク等も危惧されています。

世界保健機構（WHO）によると世界の肥満患者は1980年から2倍以上に増加し、過体重もしくは肥満は世界の死亡原因の第5番目に挙げられます。 糖尿病患者の44％、虚血性心疾患の23％、悪性腫瘍の7-41％で肥満が原因となり、主な死因となっていると考えられます。

低体重は体型がスマートに見えますが、様々な健康リスクも増えるため注意してください。 体脂肪が減り皮膚のクッション性が低下することで、肌が乾燥したり冷えを感じたりすることが多くなります。 髪の毛のパサつきや細毛、抜け毛が目立つ場合もあるでしょう。 原因によっては、低血圧や貧血、免疫機能が低下する恐れもあります。

・高齢者は加齢に伴い筋肉や脂肪が減少し、普通に生活していても少しずつ体重は減りやすくなります。 ただし極端な体重減少は危険なサイン。 病気などが隠れている可能性があるので、気になる場合は早めに医師へ相談しましょう。 ・半年で体重の5％以上の体重減少は病的な体重減少と言えます。